สะกิดเพื่อนข้าง ๆ ใครยังเป็นแบบนี้อยู่! ระวังอายุน้อยร้อยโรคไม่รู้ตัวนะ

ใครมีเพื่อนแบบนี้ Tag ด่วนๆ!
ไม่ปรับพฤติกรรม ระวังอายุน้อยร้อยโรคไม่รู้ตัวนะ

การใช้ชีวิตประจำวันส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง หลายคนละเลยการดูแลตัวเองเพราะคิดว่ายังแข็งแรง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะยิ่งต้องการการดูแลมากขึ้น


  • ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินของทอดรสจัด เสี่ยงโรคหัวใจ
  • เครียดไม่หยุด กดดันไม่พัก เสี่ยงความดันสูง อัมพฤกษ์ อัมพาต
  • กินอาหารรสจัด น้ำอัดลม อาหารไม่ตรงเวลา เสี่ยงกรดไหลย้อน
  • ดื่มน้ำน้อย ชอบกาแฟ ไม่เข้าห้องน้ำทันที เสี่ยงกระเพาะปัสสาวะอักเสบ



ลองปรับพฤติกรรมกันดูนะ! การมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากๆ

ฝากติดตามเพจแสนดี ยังมีสาระดี ๆ มาฝากทุกคนอีกเยอะเลย

ดาวน์โหลดแอปฯ ได้เลยที่ :
iOS: Saen-D on the App Store (apple.com)
Android: https://play.google.com/store/apps/details…


ติดตาม Saen-D ได้ที่:

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556502696997

Website: https://saen-d.com/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@saen_d168

Instagram: https://www.instagram.com/saen_d_official/

Category
Tags
en_USEN